Cảm lạnh và cảm cúm ở bé

Cảm lạnh và cúm là những triệu chứng thường xảy ra khi thời tiết giao mùa hay thời tiết thay đổi đột ngột, điều tệ nhất là chúng thường lây khá nhanh. Virus cảm lạnh và cúm có thể lây lan rất nhanh chỉ qua việc sờ, chạm vào bàn tay người bị bệnh, đặc biệt là trong 2-4 ngày đầu tiên khi họ bị ho, hắt hơi và chảy nước mũi.

Chìa khóa để ngăn chặn cảm lạnh và cúm là tiêu diệt những vi rút gây ra những căn bệnh này trước khi chúng lây lan rộng cho các thành viên gia đình.

Làm thế nào để ngăn chặn?

Dưới đây là một số mẹo đơn giản từ Tiến sĩ Penny Adams:

• Dạy cho bé biết luôn luôn ho, hắt hơi hoặc xì mũi vào khăn giấy.
• Vứt bỏ khăn giấy vào thùng rác sau khi sử dụng.
• Đảm bảo tay được rửa sạch bằng xà phòng và nước sau khi hắt hơi hoặc ho.
• Không dùng chung chén, ly, chai nước, ống hút hoặc dao kéo.
• Đảm bảo tay được rửa sạch trước khi ăn và không đụng tay vào mắt, mũi và miệng...
• Hãy chắc chắn rằng tất cả mọi người trong gia đình tập thể dục thường xuyên và ăn nhiều trái cây tươi, rau quả để có sức đề kháng tốt.

Để biết thêm thông tin, hãy xem mụcchăm sóc bé.