Các loại vitamin tổng hợp cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay

Nhiều phụ huynh cho rằng, không cần bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ sơ sinh vì bé đã nhận đủ dưỡng chất từ nguồn sữa mẹ hoặc sữa công thức. Tuy nhiên, theo các chuyên gia thì điều này đúng nhưng chưa đủ, vì cơ thể của trẻ vẫn cần bổ sung thêm một số vitamin cần thiết khác để thúc đẩy sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ trong suốt quá trình trưởng thành. Hãy cùng Huggies tìm hiểu những loại vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh cũng như cách bổ sung vitamin hiệu quả và an toàn trong bài viết sau đây.

Xem thêm:

• Vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh: Cách sử dụng, liều dùng
• Nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh thế nào là đúng?

Những loại vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh

Đối với trẻ dưới 1 tuổi, hệ miễn dịch vẫn còn non yếu và chưa hoàn thiện nên việc bổ sung dinh dưỡng là vô cùng cần thiết để giúp tăng sức đề kháng, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng và nhiễm khuẩn. Có 2 dấu mốc phát triển chính mà bố mẹ cần lưu ý đó là trẻ dưới 6 tháng tuổi và từ 6 tháng tuổi trở lên. Ở mỗi giai đoạn, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sẽ có sự thay đổi khác nhau, do đó phụ huynh nên chú ý bổ sung vitamin cho con một cách hợp lý.

Bổ sung vitamin cho bé dưới 6 tháng tuổi

Trên thực tế, bố mẹ không bắt buộc bổ sung vitamin cho trẻ dưới 6 tháng bởi trong giai đoạn này trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn, nếu cần có thể kết hợp thêm sữa công thức cho trẻ. Theo các chuyên gia, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng dồi dào, chứa hầu hết các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Tuy nhiên, khi trẻ vừa mới chào đời, hàm lượng vitamin K trong cơ thể còn thấp nên cần được tiêm bổ sung ngay sau khi sinh để phòng bệnh máu khó đông và cầm máu khi bị thương.

Ngoài ra, bố mẹ cũng nên bổ sung vitamin D cho trẻ thông qua chế độ ăn uống và phơi nắng. Việc cung cấp đầy đủ vitamin D sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch của bé, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng và nhiễm khuẩn, hỗ trợ phát triển cơ xương khớp và răng chắc khỏe.

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất dồi dào cho trẻ dưới 6 tháng tuổi (Nguồn: Sưu tầm)

Bổ sung vitamin cho bé từ 6 tháng trở lên

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, cần cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất hơn để phát triển nhanh và năng động hơn so với trẻ sơ sinh. Trong giai đoạn này, nhiều bé đã bắt đầu tập ăn dặm, bố mẹ nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin A, vitamin B và vitamin C vào chế độ ăn hàng ngày để giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.

Công dụng của các nhóm vitamin đối với sức khỏe của trẻ:

• Vitamin A: Giúp nâng cao sức khỏe thị giác của trẻ, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt như suy giảm thị lực, mù lòa,...
• Vitamin B: Hỗ trợ sự phát triển và hoạt động ổn định của hệ thần kinh, cơ bắp và các cơ quan khác.
• Vitamin C: Hỗ trợ cải thiện hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng cho cơ thể của trẻ.

Xem thêm: 30 thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi tăng cân, đủ dưỡng chất

Tã dán Huggies Skin Perfect với khả năng giảm đến 93% phân lỏng trên da bé yêu (Nguồn: Huggies)

Có nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ sơ sinh?

Theo các bác sĩ nhi khoa, trẻ dưới 1 tuổi khỏe mạnh, phát triển bình thường thì không cần bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ sơ sinh. Phụ huynh có thể sử dụng nguồn vitamin tự nhiên từ các loại thực phẩm như rau củ, trái cây,... để bổ sung vào thực đơn ăn dặm của trẻ.

Tuy nhiên với những trẻ lớn hơn, bố mẹ khó có thể đảm bảo chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất cho bé. Vì thế, các bác sĩ nhi khoa thường khuyên phụ huynh nên cho bé uống vitamin tổng hợp đúng cách với những trường hợp như:

• Trẻ bú ít, biếng ăn, không ăn đủ chất dinh dưỡng.
• Trẻ còi xương, suy dinh dưỡng nghiêm trọng.
• Trẻ gặp vấn đề về đường tiêu hóa hoặc mắc các bệnh mãn tính như hen suyễn.
• Trẻ theo chế độ ăn đặc biệt như ăn chay.
• Trẻ vận động nhiều, chơi các môn thể thao với cường độ cao.

Bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ nhỏ sẽ giúp nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ phát triển toàn diện (Nguồn: Sưu tầm)

Xem thêm:

• Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật từ 6 tháng đến 18 tháng toàn diện
• 13 loại trái cây tốt cho bé ăn dặm và cách làm hoa quả ăn dặm cho bé

Cách bổ sung vitamin tổng hợp cho bé đúng cách

Dưới đây là bí quyết bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ sơ sinh đúng cách mà bố mẹ không nên bỏ qua:

• Đảm bảo đúng liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất, không được sử dụng vitamin quá liều có thể gây ra tác dụng phụ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé.
• Trước khi sử dụng vitamin cho bé, mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn loại vitamin phù hợp và liều lượng chính xác, đảm bảo không gây nguy hiểm cho con.
• Thời điểm tốt nhất cho trẻ uống vitamin tổng hợp là vào buổi sáng sau khi ăn khoảng 10 - 15 phút. Bởi đây là thời điểm cơ thể của bé tăng cường chuyển hóa và trao đổi chất, đảm bảo việc hấp thu tối đa.
• Bổ sung vitamin không thể thay thế cho một chế độ ăn cân đối, do đó bố mẹ cần đảm bảo chế độ ăn hàng ngày của trẻ đa dạng và cung cấp đủ các nhóm chất cần thiết cho cơ thể.
• Đối với trẻ em dưới 4 tuổi, chỉ nên sử dụng vitamin tổng hợp dạng nước, siro hoặc nhỏ giọt, không nên dùng dạng viên để tránh tình trạng trẻ bị hóc.
• Lựa chọn các sản phẩm vitamin của thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, được chứng nhận và kiểm định bởi các cơ quan y tế.

Trẻ dưới 4 tuổi nên sử dụng vitamin tổng hợp dạng siro để tránh bị hóc (Nguồn: Sưu tầm)

Xem thêm: Thực đơn ăn dặm: Rau củ nghiền nhuyễn cho bé

Lưu ý khi bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ sơ sinh

Nếu bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ sơ sinh quá liều, có thể không phát huy tác dụng mà còn gây ra những phản ứng bất thường như mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn, tiêu chảy,... Do đó, việc xác định hàm lượng vitamin cần cung cấp cho cơ thể của trẻ phải theo chỉ định của bác sĩ.

Theo các bác sĩ nhi khoa, vitamin A chỉ nên bổ sung cho trẻ 6 tháng tuổi trở lên với hàm lượng 100.000IU. Bố mẹ chỉ cần đưa con đến các địa điểm uống vitamin A theo chương trình của Bộ Y tế là đã đủ cung cấp hàm lượng cần thiết.

Ngoài ra, khi bổ sung vitamin cho trẻ dưới 1 tuổi, phụ huynh nên lưu ý hàm lượng và loại vitamin nạp vào cơ thể của bé. Thực tế, vitamin nhóm B có 8 loại gồm B2, B3, B5, B6, B7, B8, B9, B12, mỗi loại có công dụng và chỉ định sử dụng khác nhau. Tùy vào nhu cầu và sức khỏe của trẻ mà bố mẹ có thể tìm hiểu cũng như điều chỉnh hàm lượng phù hợp.

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi và từ 6 tháng tuổi trở lên, hàm lượng vitamin C cần cung cấp cho cơ thể lần lượt là 40mg/ngày và 50mg/ngày. Bên cạnh đó, bố mẹ cũng nên duy trì bổ sung vitamin D cho trẻ dưới 1 tuổi với hàm lượng 400IU/ngày.

Qua bài viết này, chắc hẳn các bậc phụ huynh đã hiểu rõ hơn về vấn đề có nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ sơ sinh cũng như các vitamin cần thiết để hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện của con. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ, không được tự ý cho trẻ uống và tuyệt đối không uống quá liều để tránh gây những tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe của con.

Xem thêm:

• Bảng cân nặng và chiều dài thai nhi theo tuần, tiêu chuẩn WHO
• 20 Dấu hiệu nhận biết mang thai con trai hay con gái sớm nhất
• Trễ kinh bao lâu thì siêu âm thấy thai: Mẹ bỉm hỏi bác sĩ trả lời

Nguồn tham khảo:

Baby vitamins: Vitamin D, vitamin K, probiotics, and more | BabyCenter

Vitamins for Kids: What Do Children Need? | Health Cleveland Clinic

Infants Vitamins and Supplements | Walgreens