Thụ thai là gì? Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào, trong bao lâu?

Sự hiện diện bên trong tử cung người mẹ của thai nhi là kết quả thành công của quá trình thụ thai, khi trứng và tinh trùng gặp nhau đúng thời điểm và có đủ thời gian. Vậy thụ thai là gì? Quá trình thụ thai diễn ra ra sao? Và mất bao lâu để biết được kết quả thụ thai thành công? Bài viết sau của Huggies sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về quá trình này.

>> Tham khảo thêm:

• Thụ tinh ống nghiệm (IVF) là gì?
• Quy trình thụ tinh ống nghiệm (IVF) và lưu ý

Quá trình thụ thai là gì?

Thụ thai là quá trình được tính từ thời điểm tinh trùng di chuyển qua âm đạo vào tử cung để bắt đầu thụ tinh với trứng trong ống dẫn trứng. Khi người phụ nữ mang thai, đây chính là kết quả của quá trình thụ thai thành công.

Quá trình thụ thai xảy ra khi có hiện tượng rụng trứng. Trong giai đoạn rụng trứng, trứng sẽ được giải phóng từ một trong hai buồng trứng và đi xuống ống dẫn trứng. Tại đây, nếu gặp tinh trùng, quá trình thụ tinh có thể diễn ra.

Thời gian thụ tinh của trứng với tinh trùng là khoảng 12 - 24 giờ, nhưng tinh trùng khỏe mạnh có thể sống tối đa tới 5 ngày trong cơ thể nữ giới. Vì vậy, tinh trùng từ vài ngày trước vẫn có thể thụ tinh với trứng khi trứng được giải phóng. Ngoài ra, khi phụ nữ quan hệ tình dục vào thời gian rụng trứng, trứng vừa rụng vẫn có thể thụ tinh với tinh trùng.

Tham khảo thêm:

• Những điều cần biết: Tỷ lệ sinh sản theo độ tuổi sinh đẻ
• Cách mang thai nhanh hơn và hiệu quả nhất

Tinh trùng tiến tới tử cung để gặp trứng sau khi được phóng vào âm đạo nhờ tinh dịch (Nguồn: Sưu tầm)

Điều kiện để quá trình thụ thai diễn ra cần có những gì?

Như đã trình bày ở trên, quá trình thụ thai là sự kết hợp giữa trứng với tinh trùng. Vậy nên, 2 yếu tố không thể thiếu để quá trình này diễn ra chính là tế bào trứng và tinh trùng.

Tế bào trứng

Trứng được sản sinh ra từ buồng trứng của phụ nữ. Mỗi chu kỳ kinh nguyệt, 1 - 3 quả trứng sẽ rụng khỏi buồng trứng. Sau đó, trứng sẽ đi qua ống dẫn trứng dài khoảng 8 - 10cm để đến được tử cung.

Sau khi rụng khỏi buồng trứng, trứng chỉ sống được tối đa 24 giờ, vậy nên bạn phải thụ tinh trong thời gian này thì mới có thể thành công và mang thai. Nếu không được thụ tinh, trứng sẽ kết thúc hành trình của nó tại tử cung và sẽ đi ra ngoài theo kinh nguyệt vào chu kỳ kinh tiếp theo khi lớp niêm mạc tử cung bong ra.

>> Tham khảo thêm:

• Tất Tần Tật Về: Hết Kinh Bao Nhiêu Ngày Thì Rụng Trứng?
• 5+ cách tính ngày rụng trứng: Tránh thai và thụ thai AN TOÀN, HIỆU QUẢ

Tinh trùng

Nếu phụ nữ chỉ sản sinh ra trứng vào chu kỳ kinh nguyệt, thì cơ thể nam giới lại liên tục sản xuất ra tinh trùng. Các tế bào tinh trùng mới cần 2 - 3 tháng để hình thành và có thể sống vài tuần trong cơ thể người đàn ông. Khi xuất tinh, nam giới có thể xuất ra khoảng 40 - 300 triệu tinh trùng, nhưng chỉ có 1 nhân tố duy có thể thụ tinh với trứng.

>> Tham khảo thêm: Mối quan hệ giữa chu kỳ rụng trứng và thụ thai

Quá trình thụ thai diễn ra ở đâu?

Trong một thai kỳ bình thường, ống dẫn trứng sẽ là nơi quá trình thụ thai xảy ra. Đối với những trường hợp mang thai tự nhiên, quá trình thụ thai sẽ bắt đầu khi người đàn ông phóng tinh dịch vào âm đạo của người phụ nữ trong khi quan hệ tình dục. Mỗi lần phóng tinh sẽ có khoảng 150 triệu tinh trùng tiến vào ống dẫn trứng, song chúng phải bơi với tốc độ rất nhanh vì trứng sẽ chết sau 12 - 24 giờ rụng khỏi buồng trứng.

Bên cạnh đó, đối với những người phụ nữ bị chứng viêm vùng chậu, quá trình thụ thai có thể xảy ra ở các bộ phận khác của tử cung, hoặc thậm chí là bên ngoài đường sinh dục. Các trường hợp này được gọi là mang thai ngoài tử cung, sẽ gây nguy hiểm cho người mẹ và không thể giữ lại thai.

>> Tham khảo thêm: 11 Dấu Hiệu Rụng Trứng Gặp Tinh Trùng Chính Xác Nhất

Tinh trùng cần bơi với tốc độ nhanh nhất bởi trứng sẽ chết sau khi rụng khỏi buồng trứng tối đa 24h (Nguồn: Sưu tầm)

Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào?

Bên cạnh việc tìm hiểu thụ thai là gì, các cặp đôi cũng nên hiểu về quá trình thụ thai diễn ra như thế nào để chủ động đạt được kết quả mong muốn. Một quá trình thụ thai được xem là thành công sẽ gồm 2 giai đoạn:

Giai đoạn 1: Trứng và tinh trùng gặp nhau

• Khi đạt cực khoái quan hệ tình dục, người bố phóng tinh trùng vào âm đạo của người mẹ. Khi tinh trùng đã theo tinh dịch đi vào âm đạo, các tinh binh sẽ bắt đầu hành trình tìm trứng.
• Khoảng 40 - 300 triệu tinh trùng được phóng ra sẽ phải di chuyển khoảng 18cm từ cổ tử cung đến ống dẫn trứng, để có thể kết hợp với trứng và thụ tinh. Trung bình cứ mỗi 15 phút thì mỗi tinh trùng di chuyển được 2,5cm.
• Thử thách đầu tiên mà các tinh trùng phải đối mặt chính là chất nhầy cổ tử cung khi mang thai. Thông thường vào những ngày trong chu kỳ kinh nguyệt, dịch nhầy thường ở dạng lỏng do lượng estrogen trong máu tăng, giúp tinh trùng có thể đi qua dễ dàng.
• Thử thách thứ hai mà tinh trùng cần vượt qua đó chính là xâm nhập vào bên trong trứng. Chỉ một tinh trùng duy nhất mới có thể vào được bên trong, kết hợp với trứng tạo thành hợp tử và bắt đầu thụ thai. Chỉ có 1 tinh trùng có thể xâm nhập là vì sau khi tinh binh này đi vào, trứng sẽ tiết ra một chất dịch để ngăn cản sự tấn công của các tinh trùng khác.

Giai đoạn 2: Quá trình thụ thai diễn ra

Sau khi thụ tinh thành công, trứng và tinh trùng sẽ di chuyển qua ống dẫn trứng và phân chia tế bào. Khoảng một tuần sau, trứng đến tử cung và hình thành phôi thai, bám vào nội mạc tử cung. Progesterone và estrogen giúp niêm mạc tử cung dày lên, cung cấp dinh dưỡng cho phôi nang phát triển.

Khi các tế bào tiếp tục phân chia, một số phát triển thành thai nhi, số khác hình thành nhau thai. Hormone báo hiệu sự hiện diện của thai nhi, ngăn tử cung bong niêm mạc. Kết quả là nữ giới sẽ không có kinh nguyệt từ tháng thụ thai thành công.

Mô tả cận cảnh quá trình thụ thai (Nguồn: Sưu tầm)

Quá trình thụ thai diễn ra trong bao lâu?

Quá trình thụ thai được tính từ ngày tinh trùng tiếp cận được với trứng và tạo thành hợp tử, đến khi phôi thai hình thành trong tử cung. Sau khi thụ tinh khoảng 3 - 4 ngày, hợp tử bắt đầu di chuyển vào tử cung và tìm chỗ làm tổ, nó phân bào 3 lần khi dịch chuyển và lúc này trứng đã thụ tinh.

Sau khi tìm được vị trí thích hợp để làm tổ trong tử cung, phôi nang sẽ hình thành chân giả và bám vào niêm mạc, tạo nên nhau thai. Giai đoạn này kéo dài từ 7 - 10 ngày.

Tổng quan, quá trình thụ thai sẽ mất từ 13 - 14 ngày. Tuy nhiên, phôi thai làm tổ được trong tử cung không có nghĩa là bạn đã thụ thai thành công. Có đến ⅓ trường hợp trứng đã thụ tinh bám vào thành tử cung nhưng không mang thai, do hợp tử gặp phải đột biến nhiễm sắc thử trong giai đoạn phân bào.

>> Tham khảo thêm: 19 dấu hiệu mang thai sớm sau 1 tuần đầu quan hệ dễ nhận biết nhất

Quá trình thụ thai sẽ kéo dài khoảng 13 - 14 ngày (Nguồn: Sưu tầm)

Dấu hiệu quá trình thụ thai diễn ra thành công là gì?

Bên cạnh những phương pháp thử thai như dùng que thử thai, hay chính xác hơn là xét nghiệm nồng độ hormone hCG, bạn cũng có thể tham khảo những biểu hiện sau để giúp nhận biết việc mang thai sớm nhất:

• Ngực căng tức, nhũ hoa sẫm màu: Khi trứng và tinh trùng thụ tinh thành công, lượng hormone trong cơ thể sẽ thay đổi, dẫn đến lượng máu tuần hoàn đến ngực nhiều hơn và khiến ngực bị căng tức.
• Trễ kỳ kinh nguyệt: Đây được xem là dấu hiệu mang thai dễ nhận biết nhất. Khi quá trình thụ thai thành công thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ không diễn ra trong suốt quá trình mang thai. Kỳ kinh nguyệt sẽ quay trở lại sau khi bạn đã sinh em bé.
• Ra máu bất thường: Nếu gặp tình trạng ra máu trước kỳ kinh nguyệt, đây có thể dấu hiệu của việc thụ thai. Vì khi trứng thụ tinh và bám vào lớp nội mạc tử cung để làm tổ, một vài mảnh niêm mạc sẽ bị bong ra dẫn đến hiện tượng máu báo thai.

Ngoài ra, thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chuột rút, đi tiểu nhiều hoặc thân nhiệt cao hơn bình thường cũng là những dấu hiệu cho thấy khả năng cao bạn đã có thai. Lúc này, mẹ nên sử dụng que thử thai để kiểm tra xem mình đã có thai chưa nhé!

>> Tham khảo thêm:Sau quan hệ bao lâu thì thai vào tử cung? 8 Dấu hiệu nhận biết

Mệt mỏi, ói mửa, nôn khan cũng là dấu hiệu cho thấy bạn đã có thai (Nguồn: Sưu tầm)

Yếu tố giúp quá trình thụ thai suôn sẻ, dễ thành công

Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý để đảm bảo quá trình thụ thai diễn ra suôn sẻ:

Hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt cá nhân

Ngày rụng trứng là thời điểm tốt nhất để mang thai, nên quan hệ vào thời gian này. Nữ giới có thể nhận biết qua thay đổi của chất nhầy tử cung: tiết nhiều, mỏng và trơn hơn. Phụ nữ có chu kỳ 28 ngày thường rụng trứng vào ngày thứ 14. Để xác định chính xác, bạn có thể dùng bộ dụng cụ que thử rụng trứng.

Không cần quan trọng hóa tư thế tình dục

Nhiều người cho rằng cơ hội thụ thai thành công phụ thuộc vào tư thế, nhưng không có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này. Quan trọng là chọn tư thế mà cả hai cảm thấy thoải mái, dễ đạt đỉnh và ngăn tinh trùng di chuyển ngược dòng, tránh ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.

Nằm trên giường một lúc sau quan hệ

Sau khi quan hệ tình dục, nữ giới nên nằm trên giường khoảng 10 – 15 phút và không nên đi vệ sinh ngay. Điều này giúp tinh trùng di chuyển vào cổ tử cung, hỗ trợ quá trình thụ thai diễn ra suôn sẻ hơn.

Giữ tinh thần thoải mái, thư giãn

Tâm lý căng thẳng, stress kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình rụng trứng. Vì vậy, bạn nên duy trì tinh thần thư giãn, kiểm soát lo âu để bảo vệ sức khỏe sinh sản và tăng tỷ lệ thụ thai thành công sau giao hợp.

Xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh

Thói quen sinh hoạt lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học là biện pháp cần thiết giúp tăng khả năng thụ thai. Một số gợi ý hữu ích bao gồm:

• Tập thể dục điều độ để duy trì cân nặng hợp lý, nhưng không lạm dụng, vận động quá sức. Nên tập ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần.
• Từ bỏ thói quen hút thuốc lá để tránh ảnh hưởng đến nồng độ estrogen và quá trình rụng trứng.
• Nam giới nên hạn chế thực phẩm chế biến từ đậu nành.
• Nam giới không nên mặc quần quá bó sát và sử dụng điện thoại gần tinh hoàn để tránh ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

> > Tham khảo thêm: Mang thai bao nhiêu tuần thì sinh và Cách tính ngày dự sinh

Nghén khi mang thai (Nguồn video: Huggies Việt Nam)

Những câu hỏi thường gặp về quá trình thụ thai

Dưới đây là giải đáp những thắc mắc của Huggies xoay quanh quá trình thụ thai bạn có thể tham khảo:

Thời gian thụ thai là bao nhiêu ngày sau khi quan hệ?

Thụ thai có thể xảy ra chỉ 3 phút sau quan hệ tình dục hoặc có thể mất đến 5 ngày. Quá trình làm tổ ở thành tử cung mất từ 5–10 ngày sau khi thụ thai, nghĩa là toàn bộ quá trình thụ thai và làm tổ có thể diễn ra từ 5–15 ngày sau quan hệ tình dục.

Dấu hiệu nào cho biết thụ thai thành công sau 2 đến 3 ngày quan hệ?

Với một số mẹ bầu có cơ thể khá nhạy cảm, khi này bào thai sẽ xuất hiện trong buồng tử cung sẽ khiến các mẹ có cảm giác khó chịu, nhói ở vùng bụng. Ngoài ra, mùi nước tiểu sẽ nồng hơn và sẽ chuyển từ màu vàng nhạt sang trắng đục, âm đạo ra máu, đầu tóc khó chịu, khô xơ, buồn nôn khi đánh răng,...

Những biểu hiện nào cho biết trứng không được thụ tinh?

Những dấu hiệu nhận biết trứng không được thụ tinh bao gồm:

• Thay đổi trong chất lỏng cổ tử cung
• Nhiệt độ cơ thể thay đổi
• Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt
• Đau bụng kinh
• Căng tức ngực
• Cảm xúc thất thường
• Dịch âm đạo bất thường
• Đau nhức lưng

Tã Huggies Skin Perfect với khả năng giảm đến 93% phân lỏng trên da bé (Nguồn: Huggies)

Nhìn chung, quá trình thụ thai thành công hay không phụ thuộc vào 2 yếu tố chủ chốt: Trứng và tinh trùng. Mong rằng với những thông tin Huggies cung cấp, bạn sẽ hiểu rõ hơn về thụ thai là gì và có thêm kiến thức để chuẩn bị cho hành trình làm bố mẹ của mình. Nếu mẹ có thắc mắc gì thì hãy truy cập ngay Góc chuyên gia của Huggies hoặc tham khảo thông tin ở chuyên mục Thụ thai và Mang thai nhé!

>>> Bài viết liên quan:

• Ốm nghén và những điều cần biết
• Chậm kinh bao lâu thì thai vào tử cung?
• Mang thai ra máu màu nâu nhưng không đau bụng có nguy hiểm không?

>> Nguồn tham khảo:

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542186/
• https://www.britannica.com/science/fertilization-reproduction