Chiều cao cân nặng trẻ 2 tuổi bao nhiêu là chuẩn?

Tuy chỉ mang tính tham khảo, nhưng biết được chiều cao cân nặng trẻ 2 tuổi theo chuẩn sẽ giúp mẹ đánh giá đúng tình trạng sức khoẻ cũng như tốc độ phát triển của bé để xác định bé cưng có đang phát triển đúng tuổi đấy!

Chiều cao cân nặng trẻ 2 tuổi bao nhiêu mới đúng chuẩn?

Mỗi bé đều có tốc độ phát triển của riêng mình. Bé có thể cao hơn, hoặc mũm mĩm hơn so với bạn bè cùng tuổi, những điều đó còn tuỳ thuộc rất nhiều vào yếu tố di truyền, môi trường, mức cân nặng khi bé vừa chào đời… Những thông số về cân nặng và chiều cao trẻ 2 tuổi theo chuẩn chỉ mang tính tham khảo, mẹ không cần quá lo nếu cân nặng, chiều cao của bé có “xê xích chút đỉnh” so với chuẩn. Ngược lại, nếu bé có dấu hiệu không tăng cân hoặc thậm chí sút cân trong một thời gian, mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ để được tư vấn và xử lý kịp thời nhé! Mẹ có thể tham khảo thêm thông tin chăm sóc bé 2 tuổi trên website của Huggies.

Chuẩn chiều cao cân nặng trẻ 2 tuổi

Tuỳ vào giới tính của bé, mức cân nặng và chiều cao trẻ 2 tuổi cũng có sự khác biệt nhỏ. Theo chuẩn WHO mới nhất, cân nặng bé gái 2 tuổi bình thường sẽ khoảng 11,5kg và với bé trai là 12,2kg. Nếu cân nặng trẻ 2 tuổi vượt quá 20% cân nặng trung bình, bé có dấu hiệu bị thừa cân, nếu thấp hơn 20%, bé có nguy cơ suy dinh dưỡng. 

Trẻ 2 tuổi cao bao nhiêu để cân đối với mức cân nặng? Chiều cao bé trai 2 tuổi trung bình là 87 cm và với các bé gái là 86,4 cm. Nếu chiều cao và cân nặng đều thấp, bé có thể bị suy dinh dưỡng thể thấp còi. Trường hợp chiều cao và cân nặng trẻ 2 tuổi đều đạt chuẩn, bé phát triển tốt.

Chăm sóc bé 2 tuổi phát triển chiều cao cân nặng đúng chuẩn

Ngoài yếu tố di truyền và giới tính, chiều cao và cân nặng trẻ 2 tuổi có phát triển tối đa hay không phụ thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc về dinh dưỡng, giấc ngủ và chế độ vận động mẹ dành cho bé.

• Chế độ dinh dưỡng: Mẹ nên cho bé ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng như tinh bột, chất béo, đạm, vitamin và khoáng chất, đặc biệt tăng cường nguồn protein từ hải sản, thịt nạc, gia cầm, trứng, cá, các loại đậu. Trong những bữa ăn của bé, mẹ cũng nên thêm các loại rau nhiều màu sắc, chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt thay thế các loại đã qua chế biến. Sữa cũng là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu với các bé 2 tuổi. Tuy nhiên, với các bé 2 tuổi, mẹ có thể cho bé uống sữa ít béo thay vì sữa nguyên kem. Từ 2 tuổi trở đi, bé đã có thể nhận đủ lượng chất béo cần thiết trong bữa ăn hàng ngày. Mẹ có thể cho bé uống từ 600-700ml sữa và ăn thêm sữa chua trong những bữa phụ để đảm bảo bé nhận đủ lượng canxi và dưỡng chất cần thiết.

  

• Vận động 30-60 phút mỗi ngày: Không chỉ tốt cho hệ xương khớp, vận động mỗi ngày cũng giúp cơ thể sản sinh nhiều hormone tăng trưởng, tăng mật độ xương và giúp cơ bắp trở nên dẻo dai hơn. Một số hoạt động phù hợp với các bé 2 tuổi: đi bộ, bơi lội… Bố mẹ có thể cân nhắc sử dụng tã quần Huggies size M để đảm bảo an toàn và thoải mái cho bé con vô tư hoạt động.
• Cho trẻ ngủ đủ giấc: Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Bé 2 tuổi cần ngủ từ 11-14 tiếng/ ngày, trong đó khoảng 2 tiếng là thời gian ngủ trưa. Khoảng 11-12 giờ đêm khi bé đã ngủ say, tuyến yên sẽ tiết ra hormone tăng trưởng cao nhất. Mẹ nên cho bé ngủ sớm trước 10 giờ và nên sử dụng các sản phẩm tã dán mỏng nhẹ như tã dán Huggies size M để bé con có thể an tâm ngủ ngon suốt đêm dài. Bé ngủ quá muộn hoặc ngủ bù vào ban ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của các bé 2 tuổi. 

Mốc phát triển của bé 2 tuổi

Bé biết điều khiển các bộ phận của cơ thể

Vào tuổi lên 2, bé bắt đầu tự điều khiển và phối hợp chân và tay một cách nhuần nhuyễn. mẹ có thể thấy rõ sự phát triển của bé trong một số hoạt động như:

• Tự đi và leo trèo không cần ba mẹ đỡ
• Khi leo cầu thang, bé đã tự biết nắm tay vào thành để đi
• Vừa đi vừa kéo theo đồ chơi phía sau
• Bé có thể kiễng chân, chạy được vài bước và giơ chân đá bóng

Kỹ năng dùng tay phát triển rất rõ

Bạn sẽ bất ngờ với các hoạt động bằng tay của bé như: 

• Tự vặn nắp chai lọ để đổ đồ bên trong
• Xây tháp từ các hình khối
• Tự vẽ một cách tự nhiên
• Một trong hai tay bé sẽ dùng để hoạt động nhiều hơn

Theo bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh:

Trẻ 2 tuổi đạt mốc hoàn thiện các kỹ năng vận động cơ bản bao gồm ngồi, bò, đứng chựng và đi vững. Nếu sau 18 tháng trẻ chưa đi vững là biểu hiện chậm vận động. Trong giai đoạn học vận động cao độ này, bố mẹ cần thận trọng bố trí đồ đặc, nhà cửa an toàn và quan sát hoạt động của trẻ để tránh té ngã nhé!

Ngoài việc hiểu ba mẹ và người thân đang nói gì, các bé còn có thể tự nói lên ý tưởng hoặc bộc lộ cảm xúc  của mình. Ví dụ như:

• Ba mẹ gọi tên một đồ vật, bé có thể chỉ chính xác đồ vật đó
• Nhớ được tên của những người xung quanh, tên đồ vật và các bộ phận của cơ thể
• Bé bập bẹ nói được một ít từ
• Bé học theo những từ nghe được khi theo dõi người lớn nói chuyện

Nhận thức của bé phát triển như thế nào?

Ở thời điểm này, bé học hỏi và làm mọi thứ có nhận thức một cách rõ ràng hơn. Những thay đổi cụ thể bạn có thể nhận thấy ở bé:

• Bé biết sắp xếp đồ theo màu sắc hoặc hình dạng
• Bé bắt đầu biết giả vờ, làm trò
• Bé có thể tìm được đồ vật được giấu ở đâu đó

Cách bé 2 tuổi thể hiện tình cảm xã hội 

Khi ra ngoài, bé bắt đầu thay đổi các hành vi, cảm xúc đối với những người xung quanh một cách rõ rệt:

• Học theo cử chỉ, hành động của ba mẹ, ông bà, anh chị
• Bắt đầu nhận biết được sự khác biệt giữa mình và những người xung quanh
• Hòa đồng, nhiệt tình với các bạn đồng trang lứa, nhưng cũng thể hiện được sự độc lập
• Bắt đầu biết thách thức
• Bộc lộ sự lo lắng trong thời gian ngắn và sau đó dần quên đi

Để chiều cao cân nặng trẻ 2 tuổi đúng chuẩn, không bị còi xương, béo phì, mẹ có thể theo dõi sự tăng trưởng của bé mỗi tháng. Để theo dõi sự phát triển của bé, mẹ có thể tham khảo thêm Biểu đồ phát triển của trẻ em và Bảng chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, hoặc tham khảo thêm những thông tin về các cách chăm sóc và nuôi dạy bé tại chuyên mục Chăm sóc bé của Huggies. Rất nhiều thông tin thú vị đang chờ mẹ khám phá, đừng bỏ lỡ nhé!

 >> Nguồn tham khảo:

• https://www.babycenter.com/baby/baby-development/average-weight-and-growth-chart-for-babies-toddlers-and-beyo_10357633
• https://www.who.int/tools/child-growth-standards/standards/weight-for-length-height
• https://parents.com/toddlers-preschoolers/development/physical/age-by-age-growth-chart-for-children/

Các bài viết liên quan mà mẹ có thể quan tâm: 

Chiều cao cân nặng chuẩn trẻ 3 tuổi

Chiều cao cân nặng chuẩn trẻ 4 tuổi

Chiều cao cân nặng chuẩn trẻ 5 tuổi